Значение слова "interval training" на русском

Что означает "interval training" на английском? Узнайте значение, произношение и конкретное использование этого слова с Lingoland

interval training

US /ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈɪn.tə.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
"interval training" picture

Существительное

интервальная тренировка

a type of physical training that involves a series of high-intensity workouts interspersed with rest or relief periods

Пример:
Interval training is an effective way to improve cardiovascular fitness.
Интервальные тренировки — это эффективный способ улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
She added interval training to her running routine to increase her speed.
Она добавила интервальные тренировки в свой график бега, чтобы увеличить скорость.